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Ebook Nutrition Santé et Anti-âge: Supprimez fatigue, inflammations et kilos superflus grâce à votre alimentation by Caroline Benson read! Book Title: Nutrition Santé et Anti-âge: Supprimez fatigue, inflammations et kilos superflus grâce à votre alimentation
The author of the book: Caroline Benson
Language: English
Format files: PDF
The size of the: 26.36 MB
Edition: Editions MeM
Date of issue: November 7th 2013
ISBN: No data
ISBN 13: No data

Read full description of the books Nutrition Santé et Anti-âge: Supprimez fatigue, inflammations et kilos superflus grâce à votre alimentation:

"Que ton aliment soit ton médicament"
Hippocrate

L'alimentation anti-inflammatoire : un petit pas pour l'homme, un grand pas pour votre santé.

Dans son livre, Caroline Benson vous fait partager son expérience de réadaptation alimentaire d'après les bases de la thérapie de la symbiose cellulaire. Une nouvelle vision de la nutrition, simple, efficace et révolutionnaire qui permet de vivre en pleine santé tout en gardant la ligne, sans se priver.

Un minimum de théorie, beaucoup de pratique et de nombreuses recettes, le tout, en rapport avec les dernières découvertes scientifiques sur les intolérances alimentaires.
Ces intolérances qui, de manière totalement invisible et pernicieuse, entretiennent le fameux terrain acide, les inflammations, les douleurs et maladies, mais aussi la surcharge pondérale ou parfois, au contraire, une maigreur excessive.

Bref, ces intolérances alimentaires sont à la base de notre mode de vie déséquilibré.

Découvrez dans ce guide, très facile d'accès, pourquoi et surtout comment inverser la tendance et rectifier le tir. Caroline vous accompagne et vous prend par la main.

Apprenez pourquoi une alimentation saine et anti-inflammatoire ne dépend pas simplement :

- du fait de manger bio,
- de suivre des régimes,
- d'être végétarien,
- d'avoir les bons compléments alimentaires...

Vous comprendrez, entre autres, à la lecture de ce livre :
Le rôle essentiel des intestins dans les mécanismes de la santé.
Pourquoi les intolérances alimentaires sont responsables de la plupart des maladies, douleurs, troubles psychiques ou du comportement.
Quels sont les aliments à privilégier ou au contraire à éviter.
L'immense intérêt des rotations alimentaires.
Les recettes pour chaque repas d'une semaine "anti-inflammatoire" type.

En réduisant les inflammations, à terme, vous éviterez ou diminuerez de nombreux problèmes dont :

- les allergies,
- les migraines,
- la constipation,
- la maladie de Crohn et autres problèmes digestifs,
- les troubles de l'attention, l’hyperactivité,
- les douleurs chroniques,
- la dépression, l'anxiété,
- etc...

Bref, un petit guide simple et complet, au service de votre bien-être.
Caroline vous prend par la main pendant une semaine et vous explique tout ce que vous devez savoir...

Préface de Christine Van Hoof, nutritionniste et formatrice dans le cadre de la Cellsymbiosistherapie®.

Les éditions MeM - Les Mots ensemencent le Monde

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Ebook Nutrition Santé et Anti-âge: Supprimez fatigue, inflammations et kilos superflus grâce à votre alimentation read Online! Both teacher and therapist, my goal through my books is to share my experience in the areas of health and self-realization. Two essential conditions to access what it is commonly called... happiness.

After 15 years of research in the areas of health, education, personal development and spirituality, I am convinced now that there is no inevitability and that only natural and universal laws exist, from which we are often too far away.

But it is never too late, even if the luggage is heavy, at any moment of our lives we have a choice to continue to carry it... or not. Life is just choice.

I share in my books healthy and powerful methods that go in the right direction, that of simplicity and autonomy. Choices that I hope, will lead to your full health and full development.

We are all stardust, connected by invisible threads. For a person who becomes aware of its potential, 10 are taking advantage of the wave...

I hope through my books you do enjoy mine...

Caroline Benson




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